ich bin zu FETT.. ich hab gestern einfach nur heulend im Bad gestanden und mich vor mir sebst so riiiiichtig geekeltgefürchtet..
 heute hab ich gegessen: heute für mich kein Brot.

Mittag: 
Sauerkraut [50]
1/2 Käsepressknödel [70?]
5 Silberzwiebeln [10]
3 Erdbeeren [10]

Abend: 
ein paar Apfel/Birn - Scheiben [20]
etwas Käse [20]
3 Silberzwiebeln [6]
Halbesknäckebrot [10]
halbe Tomate [5]

weil ich zu Mittag nur nen halben Kaspressknödel gegessen hab hat sich meine Mama schon wieder voll aufgregt.. soo eklig und sooo fettig..

nach der schule hatte ich eigentlich gar keinen hunger.. aber das kann ich ihr schlecht sagen...
ich bekomm meist erst am abend Hunger..

in letzter Zeit mach ich auch öfter, dass ich ein Brötchen in Mund nimm [ wenn ich halt Lust auf Brot hab] kaue kaue kaue und dann zum schluß alles wieder ausspucke.. dann hat man das gefühl gegessen zu haben und doch nicht zu essen..

Morgen sind meine Eltern zu Mittag vielleicht nicht da. dann kann ich fasten.. wär sooo cooL..

Ebba Zingmark hat sooo die genialen Maße !!! sie ist PERFEKT 

ich versuche ab gestern jeden Tag mind. 2 Liter WASSER pro Tag zu trinken..

1. Völlegefühl
2. öfter aufs Klo das heißt mehr Kniebeugen
[ ich mach immer wenn ich auf die Toilette geh 51 Kniebeugen]
3. ich erhoffe mir dadurch einen öfteren Stuhlgang..


heute hab ich was von einem Harry Potter Workout gelesen:

hoffe ihr könnt meine Schrift lesen.. ich probier das mal wenn meine Eltern nicht da sind..

Liebe Grüße
PainLess prinCess <3