BACK IN TOWN

Ich bin wieder da.

 Ich war für 3 Wochen im Urlaub_____ hab keinen Plan wie viel ich wiege.

ich konnte mich nicht wiegen und auch jetzt hab ich noch irrsinnige angst davor weiL ich weiß, dass ich zugenommen hab.
wie sollte ich auch nicht.? ich musste jeden Tag 3 Mahlzeiten essen.
Jeden Tag   Weißbrot   also Baguette und davon hab ich wahnsinnige  Verstopfungen  bekommen.
ich hab versucht mehr Kaffee zu trinken weil der jah auch die Verdauung anregen soll. aber ich hasse Kaffee.. bööh..
ich hab in den 3 Wochen nur 7 Dulcolax genommen. ich wollt mich entwöhnen weil ich ohne Abführmittel schon gar nicht mehr auf die Toilette konnte.. mitlerweile gehts wieder ganz gut. ich trinke auch viel mehr so 2 liter am Tag.. sonst höchstens 1 .

Im Urlaub haben mir voll viele Jungs nachgepfiffen :))
hat mich voll gefreut weil ich, wie ihr sicherlich mitbekommen habt, mich überhaupt nicht schön finde.
einfach zu Fett.. wie immer.. aber ich denke dachte mir.. wenn die mich sexy finden.. dann kann ich doch gar nicht soo hässlich sein.??

Doch hier ist irgendwie alles anders.. hier sieht mir niemand nach.. Bin doch nur ich..

Ab jetzt wird wieder streng Diät gehalten.. ich MUSS wieder abnehmen..

Meine Schwester hat in den 3 Wochen 3 kg abgenommen... soo deprimierend weil ich viiel weniger esse als sie..

ich werde auch abnehmen. ich nehms mir ganz fest vor !!

Ne Freundin von mir hat in letzter Zeit auch voll abgenommen..
Überall nur nicht bei der Brust.. sie hat D..

Ich hab im Urlaub angefangen ein Buch zu lesen :

Stefanie Stahl beschreibt in ihrem Buch über das Selbstwertgefühl ganz genau mich..
Sie erklärt wie sich nicht Selbstbewusste Menschen verhalten und handeln. wie sie fühlen und erlebt werden..
Bin gespannt wie die Autorin mein Selbstbewusstsein stärken will..

Bewusst selbst sein. 

Bewusst selbst sein.

Bewusst...selbst..sein...

46 kg 

bis zum 13 August. dann hab ich wieder Therapie.. und werd gewogen..

Scheiß Angst vor der Waage

Notiz an mich selbst:

JOGHURTS 

WASSERMELONE

Liebe Grüße
PainLess prinCess <3

Ich hab mcih Am Donnerstag das erste mal mit meinem Twin <3 getroffen !!
wenn auch nur kurz es war voll cooL !!

Wir sind in die Apotheke und haben uns eine große Packung Diulcolax gekauft. und dann geteilt !
Jeder 50 ! :DD

und sie hat mir ein ANA-Armband gemacht !! sooo cooL !

ich liebe es ! es is voll hüpsch ! und ich liebe sie natürlich . :)))

ich habe mich das ketzte mal am Montag gewogen.. also vor 6 Tagen.. ich hasse hasse hasse es wenn ich mich soo lange nicht wiege !!
Ich hab soo die Panik vor der Waage !
Morgen muss ich mich aber wiegen weil wir morgen um 10:00 Uhr für 3 Wochen nach Barcelona fahren.
Ich will nicht soo viel fressen ! müssen..

ich hab mit DINNER CANCELING angefangen. also um 16:oo Uhr wird das letzte mal gegessen .. möglichst keine Kohlehyrate..

ich hab mir in der Stadt bücherei >> Völlig schwerenlos<< ausgeliehen.
is ganz gut :))

ich hab eewig nix mehr vom Muffin gehört !.. ich vermisse ihn.. vermisst er mich auch..??
soll ich ihm nachträglich zum Geburtstag gratulieren .? er hatte vor einer Woche ..
ich glaub ich machs.. schon gesschehen. <3


also nun für 3 Wochen kein Kontakt zu jeglichen anas und keine waage.. ich nehm nr mein Maßband mit.

Und hoffe ..

Liebe Grüße
PainLess prinCess <3 eure ana <3