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Hallo.

Main heutiger Tag: 

Gewicht: 47 kg

kcal: 140 

• zu Mittag: kleiner Salat
• Abends: Paprika und ein kleines stück mozarella

Sport: Ja [Radfahren: 1h ca. 250 kcal verbrennt]

Wie gieht es mir nach dem Essen:

Von dem Salat habe ich eig nicht wirklich was gemerkt. Mir ist eigendlich nur nach fettigem Schlecht.

Nach Paprika und Mozarella auch kein soo schlechtes gefühl da es im erlaubten bereich ist.

Maine Familie:

Maine Mutter waiß das ich nicht vieL esse. Si hat es von allein bemerkt. ich habe ihr erzählt wie vieL ich abnehmen will. ich weiß allerdings nicht was sie davon denkt.

Letztens haben sie mich unglaublich angeschrien...

Liebe Grüße,

PainLess prinCess